Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl savęs, yra pažinti save. Kai žinote, kas esate, žinote, ko siekti ir kaip elgtis. Tokia prabanga leidžia apeiti daugybę nusivylimų, kuriuos sukelia atsidavimas netinkamiems dalykams.
Kaip atrasti save? Išbandykite keletą pratimų, padėsiančių užmegzti geresnius santykius su savimi.
Praleiskite šiek tiek laiko su savimi
Negalėsite gerai pažinti savęs, kol nesuteiksite sau laiko tyrinėti. Daugelis žmonių nepažįsta savęs, nes bijo bet kokios tylos ir buvimą vieniems su savimi sieja su kančia.
Tačiau tik likę vieni galite atrasti savo tikrąjį „aš”.
Supraskite, kas esate (o ne kuo norite būti)
Tikriausiai jau įsivaizduojate, kuo norėtumėte būti. Tokias idėjas dar labiau skatina kultūra, aplinka, šeima. Tam tikri sprendimai tiesiog laikomi patrauklesniais ir geidžiamesniais už kitus.
Dėl šios priežasties daugelis žmonių pareiškia, kad norėtų, pavyzdžiui, keliauti – net jei giliai širdyje jie yra namisėdos, mieliau pasaulį pažįstantys per knygas ir filmus.
Kiti gali bandyti save realizuoti madingoje vadybininko karjeroje arba pradėti savo verslą, net jei jie buvo laimingiausi dirbdami eilinį darbą parduotuvėje.
Tokių vizijų siekimas gali būti tikrai varginantis. Dar daugiau – tai net nesuteikia pasitenkinimo (nes juk šios svajonės susijusios ne su savo poreikiais, o yra išorinių lūkesčių patenkinimas).
Atraskite tai, kas jus domina
Saviraiška ir bet kokios aistros puoselėjimas yra geras dalykas, rodantis, kad verta skirti daugiau dėmesio tam tikrai gyvenimo sričiai.
Neabejotinai didelė laimė, jei galite užsidirbti pragyvenimui užsiimdami savo aistra. Tačiau atminkite, kad tai nėra būtina laimingam gyvenimui.
Jei savo aistros negalite paversti gyvenimo būdu – nieko baisaus. Tiesiog pirmiausia pasilikite laiko savo pomėgiams, kurie suteiks malonumo.
Atraskite tai, kas jums sekasi
Tai gali būti sunkiausias, bet labai svarbus žingsnis ieškant, kas esate. Norint atrasti, kas jums iš tiesų gerai sekasi, prireiks bandymų ir klaidų, tačiau rezultatas bus lemtingas – jūsų stipriosios savybės parodys, kas esate.
Nebūtina pasitikėti savimi visose gyvenimo srityse, natūralu, kad kai kurie dalykai jums tiesiog nesiseks, o kitose srityse būsite puikūs.