Kūdikio miegas dažnai yra vienas didžiausių iššūkių naujiems tėvams. Kai jau atrodo, kad jūsų mažylis pradėjo ramiai miegoti per naktį, viskas gali staiga pasikeisti. Dažni prabudimai, sunkumai užmigti ir sumažėjusi…
Psichikos sveikata yra svarbiausia geros gyvenimo kokybės dalis, tačiau daugelis žmonių kasdien susiduria su depresija ir nerimu. Nors šios problemos gali kilti dėl įvairių priežasčių, vis dažniau mokslininkai atkreipia dėmesį…
Nors yra daug nuomonių apie tai, ar patartina į mūsų racioną įtraukti riebalų, dauguma žmonių alyvuogių aliejų laiko svarbiu sveikatą stiprinančiu ingredientu. Alyvuogių aliejus yra riebalai, gaunami iš alyvmedžio. Daugiausia…
Kai kalbame apie maisto papildus, tai tikriausiai kiekvienas, kuris juos naudoja nori gauti kaip įmanoma didesnę naudą, todėl ieško kaip įmanoma geresnės sudėties. Kadangi jų pasirinkimas yra iš tiesų labai…
Moterų sveikata yra sudėtinga mitybos, hormoninių ir aplinkos veiksnių sąveika, o virškinimo sistemos sveikata yra labai svarbi bendrai savijautai. Probiotikai, žinomi kaip naudingosios bakterijos, gyvenančios mūsų žarnyne, tapo kertiniu akmeniu,…
Burnos higienos svarbos negalima pervertinti. Graži šypsena – tai ne tik estetinis vaizdas, bet ir bendros sveikatos būklės įrodymas. Nors dauguma iš mūsų žino pagrindinius dalykus, tokius kaip dantų valymas…
Pozityvioji psichologija – tai sritis, kuri pastaraisiais metais sulaukė didelio pripažinimo ir svarbos. Ji daugiausia dėmesio skiria žmogaus stiprybių ir gerovės tyrimams, siekdama skatinti pozityvumą ir laimę atskiruose žmonėse ir…
Glitimas – tai baltymas, randamas kviečiuose, miežiuose, ir rugiuose, kuris gali būti problemiškas žmonėms, sergantiems celiakija arba glitimo jautrumo sindromu. Tačiau daugelis žmonių visame pasaulyje pasirinko maistą be glitimo ne…
Detoksikacija nuo alkoholio yra labai svarbus etapas siekiant pasveikti nuo priklausomybės alkoholiui. Norint padėti žmonėms šio sudėtingo proceso metu, lašelinė terapija su mineralais tapo maitinančiu ir naudingu metodu. Tai intraveninis…
Jei esi naujokas pasaulyje, kuriame kalbama apie CBD, gali būti, kad jautiesi sumišęs ir dvejosi, ar išbandyti šį aliejų ar ne. „Kas yra CBD?” – klausiai sau. Jei nori sužinoti,…
Straipsniai